Эфирное масло эвкалипта берут ради свежего холодного запаха: его капают в аромалампу, чтобы освежить воздух в комнате, добавляют в ванну и сауну, в шампунь для жирной кожи головы, в крем и массажное масло. На кожу его наносят только разведённым, а внутрь не принимают, потому что это концентрированное косметическое вещество, а не лекарство.
Эвкалипт у многих пахнет детством: кастрюля горячей воды, полотенце на голове и мамино «дыши глубже». В сети теперь пишут, что он помогает от всего, от насморка до перхоти, а в советах одни предлагают капать в воду, другие прямо на кожу, третьи вообще внутрь. Если ты читаешь это вечером в квартире, где за день стало душно, а флакон уже месяц стоит на полке, потому что страшно капнуть лишнее, то твоя осторожность уместна. Становиться ароматерапевтом не нужно, и верить, что запах что-то вылечит, тоже: достаточно знать, что это за вещество, сколько капель куда брать и кому оно не подходит.
Что такое эфирное масло эвкалипта и что в нём есть
Эфирное масло эвкалипта получают паровой дистилляцией из листьев вечнозелёного эвкалиптового дерева, и сырья на него уходит много: на 1 кг масла нужно примерно 250 кг листьев. Для косметики чаще всего дистиллируют эвкалипт шаровидный, Eucalyptus globulus. Именно так это масло записано в составе нашего лосьона для тела: Eucalyptus Globulus Oil.
Главное вещество масла это 1,8-цинеол, его ещё называют эвкалиптолом. По нашей карточке товара, цинеола в масле от 65% до 85%, рядом монотерпеновые углеводороды (до 16%), пинокарвеол (2-4%), пинокарвон (1-3%) и глобулол. Цинеол и даёт тот холодный камфорный запах, который легко узнать с первого вдоха. В смесях эвкалипт хорошо звучит с лимоном, апельсином, розмарином или кедром.
В нашем флаконе 5 мл натурального 100% эфирного масла без всякой основы, поэтому в чистом виде его не капают ни на кожу, ни в воду. Храни масло при температуре до +20 °C и плотно закручивай крышку, потому что на воздухе эфирное масло испаряется и постепенно окисляется.
Для чего эфирное масло эвкалипта и от чего его берут
Чаще всего эвкалипт держат дома для нескольких простых дел:
- освежить воздух в комнате, когда там душно после дня: в карточке мы пишем, что масло дезодорирует воздух и помогает отпугнуть насекомых;
- ванна, сауна или массаж тела, когда хочется чистого холодного запаха вместо сладкого;
- шампунь и маска для кожи головы, которая быстро жирнеет;
- крем или маска для жирной кожи лица, которую масло тонизирует;
- аромамедальон, чтобы запах был рядом с тобой, а не на всю квартиру.
Многим этот запах помогает собраться: в карточке мы пишем, что он убирает усталость и сонливость и улучшает концентрацию внимания, поэтому эвкалипт чаще капают днём, а на ночь выбирают что-то потеплее.
О том, «что лечит эвкалипт» и какие у него «лечебные свойства», спрашивают часто, так что ответим прямо. Листья эвкалипта давно используют в народных средствах от простуды, а эвкалиптол входит в состав некоторых зарегистрированных лекарств, где дозировка определена и проверена. Косметическое эфирное масло к таким лекарствам не относится: оно ничего не лечит и лечение не заменяет. Если болит горло, держится кашель или тяжело дышать, с этим к врачу, а эвкалипт остаётся для воздуха дома и ухода.
Применение эфирного масла эвкалипта: сколько капель
Дозировка ниже взята из нашей карточки товара. Для первого раза бери нижнюю границу, потому что эвкалипт пахнет сильно и очень быстро заполняет небольшую комнату.
| Способ | Сколько капель эвкалипта | На что |
|---|---|---|
| Аромалампа | до 5 | комната до 15 м², в воду в чаше |
| Аромамедальон | 2-3 | один медальон |
| Ванна | 5 | полная ванна, сначала размешать в ложке жирного масла или в горсти соли |
| Сауна | 5 | вода для пара |
| Массаж тела | 7-10 | 10 мл базового масла |
| Шампунь | 2-3 | одна порция шампуня, 3-5 мл |
| Крем или маска | 3 | 1 столовая ложка средства |
Масло эвкалипта для волос
Для волос масло эвкалипта добавляют в средство, на кожу головы в чистом виде его не наносят. Отмерь одну порцию шампуня, примерно 3-5 мл, в отдельную чистую ёмкость, добавь 2-3 капли и размешай. Нанеси как обычно, немного подожди, а потом тщательно смой большим количеством воды и следи, чтобы пена не попала в глаза. В маску для волос достаточно 3 капель на столовую ложку маски.
Лучше всего такой шампунь подходит, когда кожа головы быстро жирнеет: в карточке мы пишем, что масло нормализует выработку кожного сала, способствует укреплению волос и помогает избавиться от перхоти. Если же волосы вдруг начали выпадать прядями или кожа головы чешется и шелушится бляшками, с этим к дерматологу или трихологу, потому что одно масло с таким не справится.
Масло эвкалипта в ванне и для тела
Чистое эфирное масло в воде не растворяется, оно плавает плёнкой и там, где коснётся тела, может жечь. Поэтому 5 капель эвкалипта сначала размешай в столовой ложке жирного масла или в горсти соли для ванны и только потом влей под струю. В тёплой воде холодный запах эвкалипта ощущается особенно чисто, и именно за это его любят зимой. В сауне те же 5 капель добавляют в воду для пара.
Если ничего смешивать не хочется, есть готовый вариант: минеральная ванна Detox, где эвкалипт уже рядом с солью Эпсома, розовой солью и глиной Гассул. На ванну берут 150-200 г, вода 38-40 °C, лежать 20-30 минут, а после ванны только вытираются полотенцем, без душа.
Для массажа тела размешай 7-10 капель в 10 мл базового масла, например персикового. Для лица такая смесь слишком крепкая, туда эвкалипт попадает только через крем или маску, 3 капли на столовую ложку средства. А для ежедневного ухода за телом удобнее взять средство, где масло уже в составе: в лосьоне для тела Eucalyptus & Mint эфирное масло эвкалипта стоит рядом с маслом ши, маслом виноградных косточек и скваланом, и его наносят на чистую сухую кожу до впитывания.
Ингаляции с эвкалиптом и свежий воздух дома
По запросу «эвкалиптовое масло ингаляции» обычно ищут ту самую кастрюлю с горячей водой. Наше масло это косметика для аромата, поэтому лечебных ингаляций мы не советуем и в карточке их не описываем. Пар над кипятком легко обжигает кожу и глаза, а детям и людям с астмой такие процедуры без врача делать нельзя. Если простуда или заложенный нос держатся несколько дней, это вопрос к врачу, и он подберёт средство с проверенной дозировкой.
Для свежего воздуха дома достаточно аромалампы: до 5 капель на комнату до 15 м² в воду в чаше. Сначала проветри несколько минут, потому что в душной комнате эвкалипт смешивается со всем, чем там уже пахнет, подливай воду, чтобы чаша не пересыхала, и не оставляй свечу без присмотра. Если дома живёт кошка или другое животное, поставь лампу там, откуда они могут уйти. В аромамедальон хватит 2-3 капель, тогда запах будет рядом с тобой, а не на всю квартиру.
Как разводить эфирное масло эвкалипта
Правило одно для любого эфирного масла: на кожу не в чистом виде, в воду не в чистом виде, внутрь никогда. Основой для эвкалипта может быть жирное масло, персиковое, миндальное или жожоба, соль для ванны, крем, маска или шампунь, и пропорции в таблице выше рассчитаны именно на такие основы. Разводить удобнее всего в разовой порции: отмерь нужное количество средства в отдельную ёмкость и добавь капли туда, а не во всю банку, тогда ты контролируешь и дозу, и свежесть крема. Подробнее об эфирах на основе в статье пачули: что это и как применять эфирное масло.
Перед первым разом сделай тест: немного готовой смеси на сгиб локтя и подожди сутки. Если кожа покраснела, чешется или жжение не проходит, это масло тебе не подходит.
Ритуал: десять минут с эвкалиптом по шагам
- Открой окно на пять минут, пока готовишь всё остальное.
- Положи телефон экраном вниз в другой комнате, чтобы рука не тянулась к нему сама.
- Налей тёплой воды в чашу аромалампы и капни 3-5 капель эвкалипта.
- Выключи верхний свет и оставь один тёплый, лампу или свечу под чашей.
- Сядь рядом и сделай несколько медленных вдохов носом, выдыхая дольше, чем вдыхаешь.
- Посиди так десять минут, ничего не листая.
- Погаси свечу и ещё раз коротко проветри, чтобы в спальне не остался резкий запах.
Безопасность: кому эвкалипт не подходит
Противопоказаний в карточке много, и их стоит прочитать до первой капли:
- беременность, особенно первые 4 месяца: в это время масло эвкалипта не используй, а если очень хочется аромата, сначала посоветуйся с врачом;
- детский возраст: малышам эвкалипт не наносят и не ставят аромалампу у лица, а для детей любое применение возможно только после совета педиатра;
- эпилепсия, высокое артериальное давление, коклюш, атрофия слизистых носа и дыхательных путей;
- аллергия, повышенная чувствительность, а также одновременный приём гомеопатических препаратов;
- масло не принимают внутрь, не наносят на слизистые и берегут от глаз: если оно попало в глаз, промой его большим количеством воды, а если жжение не проходит, обратись к врачу;
- флакон храни так, чтобы до него не добрались дети.
Почему мы называем это оберегом
Лунница это древнеукраинский женский оберег в форме полумесяца, его носили девушки и женщины, чтобы сохранить свою силу и красоту. Нам близка мысль, что оберег бережёт, а не исправляет. Флакон эвкалипта ничего не сделает за тебя, зато десять минут, когда в комнате пахнет свежим воздухом, свет тёплый, а за окном виден месяц, принадлежат только тебе.
Частые вопросы
Для чего эфирное масло эвкалипта?
Чаще всего для свежего воздуха в комнате через аромалампу, для ванны или массажа тела, а также как добавка к шампуню для жирной кожи головы. На кожу и в воду его добавляют только разведённым в основе: масле, соли, креме или шампуне.
Что лечит эвкалипт?
Косметическое эфирное масло эвкалипта ничего не лечит. Эвкалиптол входит в состав некоторых зарегистрированных лекарств, но там дозировка определена и проверена, а флакон для аромалампы к ним не относится. При простуде, кашле или боли в горле обращайся к врачу.
Можно ли делать ингаляции с эвкалиптовым маслом?
Лечебных ингаляций с нашим маслом мы не советуем: пар над кипятком легко обжигает кожу и глаза, а детям и людям с астмой такие процедуры без врача делать нельзя. Для свежего воздуха лучше аромалампа, до 5 капель на комнату до 15 м², или 2-3 капли в аромамедальон.
Как применять масло эвкалипта для волос?
Добавь 2-3 капли в одну порцию шампуня, примерно 3-5 мл, размешай, нанеси, немного подожди и тщательно смой большим количеством воды. В маску для волос достаточно 3 капель на столовую ложку. Больше всего это подходит коже головы, которая быстро жирнеет.
Можно ли наносить эфирное масло эвкалипта на кожу неразведённым?
Нет. Чистое эфирное масло может раздражать кожу, поэтому его всегда разводят: 7-10 капель на 10 мл базового масла для массажа тела или 3 капли на столовую ложку крема или маски. Перед первым разом сделай тест на сгибе локтя и подожди сутки.
Что взять
Эфирное масло эвкалипта, 5 мл во флаконе-капельнице подходит для всего, о чём шла речь в этой статье, от аромалампы до шампуня. Если хочется попробовать несколько запахов и сразу иметь основу для разведения, посмотри на набор эфирных масел: в нём эвкалипт, чайное дерево, корица, лимон, пачули, бленд Feminity и 50 мл масла персика. А для ванны без смешивания подойдёт минеральная ванна Detox с солью Эпсома, глиной Гассул и эвкалиптом, 300 г, которой хватает на два вечера.
Если эвкалипта хочется не только в аромалампе, а во всём вечернем душе, посмотри на линейку Eucalyptus & Mint с ароматом мяты и эвкалипта. Начни с геля для душа Eucalyptus & Mint, 500 мл и солевого скраба для тела, 300 г, а если хочешь сразу весь ритуал, возьми набор Eucalyptus & Mint для тела: гель для душа, солевой скраб, лосьон и крем для рук с одним ароматом.
Сегодня вечером попробуй одно: открой окно на пять минут, капни три капли эвкалипта в аромалампу, выключи верхний свет и посиди рядом десять минут, пока телефон лежит экраном вниз.
