Ефірну олію евкаліпта беруть заради свіжого холодного запаху: її капають в аромалампу, щоб освіжити повітря в кімнаті, додають у ванну й сауну, у шампунь для жирної шкіри голови, у крем і масажну олію. На шкіру її наносять лише розведеною, а всередину не вживають, бо це концентрована косметична речовина, а не ліки.
Евкаліпт у багатьох пахне дитинством: каструля гарячої води, рушник на голові і мамине «дихай глибше». У мережі тепер пишуть, що він допомагає від усього, від нежитю до лупи, а в порадах одні радять капати у воду, інші просто на шкіру, треті взагалі всередину. Якщо ти читаєш це ввечері у квартирі, де за день стало задушливо, а флакон уже місяць стоїть на полиці, бо страшно капнути зайве, то твоя обережність доречна. Ставати ароматерапевткою не треба, і вірити, що запах щось вилікує, теж: досить знати, що це за речовина, скільки крапель куди брати і кому вона не підходить.
Що таке ефірна олія евкаліпта і що в ній є
Ефірну олію евкаліпта отримують паровою дистиляцією з листя вічнозеленого евкаліптового дерева, і сировини на неї йде багато: на 1 кг олії потрібно приблизно 250 кг листя. Для косметики найчастіше дистилюють евкаліпт кулястий, Eucalyptus globulus. Саме так ця олія записана в складі нашого лосьйону для тіла: Eucalyptus Globulus Oil.
Головна речовина олії це 1,8-цинеол, його ще називають евкаліптолом. За нашою карткою товару, цинеолу в олії від 65% до 85%, поруч монотерпенові вуглеводні (до 16%), пінокарвеол (2-4%), пінокарвон (1-3%) і глобулол. Цинеол і дає той холодний камфорний запах, який легко впізнати з першого вдиху. У сумішах евкаліпт добре звучить з лимоном, апельсином, розмарином чи кедром.
У нашому флаконі 5 мл натуральної 100% ефірної олії без жодної основи, тому чистою її не капають ні на шкіру, ні у воду. Зберігай олію при температурі до +20 °C і щільно закручуй кришку, бо на повітрі ефірна олія випаровується і поступово окиснюється.
Для чого ефірна олія евкаліпта і від чого її беруть
Здебільшого евкаліпт тримають удома для кількох простих справ:
- освіжити повітря в кімнаті, коли там задушливо після дня: у картці ми пишемо, що олія дезодорує повітря і допомагає відлякати комах;
- ванна, сауна чи масаж тіла, коли хочеться чистого холодного запаху замість солодкого;
- шампунь і маска для шкіри голови, яка швидко жирніє;
- крем чи маска для жирної шкіри обличчя, яку олія тонізує;
- аромамедальйон, щоб запах був поруч з тобою, а не на всю квартиру.
Багатьом цей запах допомагає зібратися: у картці ми пишемо, що він прибирає втому й сонливість і покращує концентрацію уваги, тому евкаліпт частіше капають удень, а на ніч обирають щось тепліше.
Про «що лікує евкаліпт» і «лікувальні властивості» питають часто, тож відповімо прямо. Листя евкаліпта давно використовують у народних засобах від застуди, а евкаліптол входить до складу деяких зареєстрованих ліків, де дозування визначене і перевірене. Косметична ефірна олія до таких ліків не належить: вона нічого не лікує і лікування не замінює. Якщо болить горло, тримається кашель чи важко дихати, з цим до лікаря, а евкаліпт лишається для повітря вдома і догляду.
Застосування ефірної олії евкаліпта: скільки крапель
Дозування нижче взято з нашої картки товару. Для першого разу бери нижню межу, бо евкаліпт пахне сильно і дуже швидко заповнює невелику кімнату.
| Спосіб | Скільки крапель евкаліпта | На що |
|---|---|---|
| Аромалампа | до 5 | кімната до 15 м², у воду в чаші |
| Аромамедальйон | 2-3 | один медальйон |
| Ванна | 5 | повна ванна, спершу розмішати в ложці жирної олії або в жмені солі |
| Сауна | 5 | вода для пари |
| Масаж тіла | 7-10 | 10 мл базової олії |
| Шампунь | 2-3 | одна порція шампуню, 3-5 мл |
| Крем або маска | 3 | 1 столова ложка засобу |
Евкаліптова олія для волосся
Для волосся олію евкаліпта додають у засіб, на шкіру голови чистою її не наносять. Відміряй одну порцію шампуню, приблизно 3-5 мл, в окрему чисту ємність, додай 2-3 краплі й розмішай. Нанеси як завжди, трохи зачекай, а тоді ретельно змий великою кількістю води і стеж, щоб піна не потрапила в очі. У маску для волосся досить 3 крапель на столову ложку маски.
Найкраще такий шампунь підходить, коли шкіра голови швидко жирніє: у картці ми пишемо, що олія нормалізує вироблення шкірного сала, сприяє зміцненню волосся і допомагає позбутися лупи. Якщо ж волосся раптом почало випадати жмутами або шкіра голови свербить і лущиться бляшками, з цим до дерматолога чи трихолога, бо одна олія з таким не впорається.
Олія евкаліпта у ванні і для тіла
Чиста ефірна олія у воді не розчиняється, вона плаває плівкою і там, де торкнеться тіла, може пекти. Тому 5 крапель евкаліпта спершу розмішай у столовій ложці жирної олії або в жмені солі для ванни і тільки тоді влий під струмінь. У теплій воді холодний запах евкаліпта відчувається особливо чисто, і саме за це його люблять узимку. У сауні ті самі 5 крапель додають у воду для пари.
Якщо нічого змішувати не хочеться, є готовий варіант: мінеральна ванна Detox, де евкаліпт уже поруч із сіллю Епсома, рожевою сіллю і глиною Гассул. На ванну беруть 150-200 г, вода 38-40 °C, лежати 20-30 хвилин, а після ванни лише витираються рушником, без душу.
Для масажу тіла розмішай 7-10 крапель у 10 мл базової олії, наприклад персикової. Для обличчя така суміш надто міцна, туди евкаліпт потрапляє лише через крем чи маску, 3 краплі на столову ложку засобу. А для щоденного догляду за тілом зручніше взяти засіб, де олія вже в складі: у лосьйоні для тіла Eucalyptus & Mint ефірна олія евкаліпта стоїть поруч з олією ши, олією виноградних кісточок і скваланом, і його наносять на чисту суху шкіру до вбирання.
Інгаляції з евкаліптом і свіже повітря вдома
За запитом «евкаліптова олія інгаляції» зазвичай шукають ту саму каструлю з гарячою водою. Наша олія це косметика для аромату, тож лікувальних інгаляцій ми не радимо і в картці їх не описуємо. Пара над окропом легко обпікає шкіру й очі, а дітям і людям з астмою такі процедури без лікаря робити не можна. Якщо застуда чи закладений ніс тримаються кілька днів, це питання до лікаря, і він підбере засіб з перевіреним дозуванням.
Для свіжого повітря вдома досить аромалампи: до 5 крапель на кімнату до 15 м² у воду в чаші. Спершу провітри кілька хвилин, бо в задушливій кімнаті евкаліпт змішується з усім, що там уже пахне, доливай воду, щоб чаша не пересихала, і не лишай свічку без нагляду. Якщо вдома живе кіт чи інша тварина, став лампу там, звідки вони можуть піти. В аромамедальйон вистачить 2-3 крапель, тоді запах буде поруч з тобою, а не на всю квартиру.
Як розводити ефірну олію евкаліпта
Правило однакове для будь-якої ефірної олії: на шкіру не чистою, у воду не чистою, всередину ніколи. Основою для евкаліпта може бути жирна олія, персикова, мигдальна чи жожоба, сіль для ванни, крем, маска або шампунь, і пропорції в таблиці вище розраховані саме на такі основи. Розводити найзручніше в разовій порції: відміряй потрібну кількість засобу в окрему ємність і додай краплі туди, а не в усю банку, тоді ти контролюєш і дозу, і свіжість крему. Докладніше про ефіри на основі в статті пачулі: що це і як застосовувати ефірну олію.
Перед першим разом зроби тест: трохи готової суміші на згин ліктя і почекай добу. Якщо шкіра почервоніла, свербить або печіння не минає, ця олія тобі не підходить.
Ритуал: десять хвилин з евкаліптом покроково
- Відчини вікно на п'ять хвилин, поки готуєш усе інше.
- Поклади телефон екраном донизу в іншій кімнаті, щоб рука не тягнулася до нього сама.
- Налий теплої води в чашу аромалампи і капни 3-5 крапель евкаліпта.
- Вимкни верхнє світло і залиш одне тепле, лампу чи свічку під чашею.
- Сядь поруч і зроби кілька повільних вдихів носом, видихаючи довше, ніж вдихаєш.
- Посидь так десять хвилин, нічого не гортаючи.
- Загаси свічку і ще раз коротко провітри, щоб у спальні не лишилося різкого запаху.
Безпека: кому евкаліпт не підходить
Протипоказань у картці багато, і їх варто прочитати до першої краплі:
- вагітність, особливо перші 4 місяці: у цей час олію евкаліпта не використовуй, а якщо дуже хочеться аромату, спершу порадься з лікарем;
- дитячий вік: малюкам евкаліпт не наносять і не ставлять аромалампу біля обличчя, а для дітей будь-яке застосування можливе лише після поради педіатра;
- епілепсія, високий артеріальний тиск, коклюш, атрофія слизових носа й дихальних шляхів;
- алергія, підвищена чутливість, а також одночасний прийом гомеопатичних препаратів;
- олію не вживають усередину, не наносять на слизові і бережуть від очей: якщо вона потрапила в око, промий його великою кількістю води, а коли печіння не минає, звернися до лікаря;
- флакон зберігай так, щоб до нього не дістали діти.
Чому ми називаємо це оберегом
Лунниця це давньоукраїнський жіночий оберіг у формі півмісяця, його носили дівчата й жінки, щоб зберегти свою силу і красу. Нам близька думка, що оберіг береже, а не виправляє. Флакон евкаліпта нічого не зробить за тебе, зате десять хвилин, коли в кімнаті пахне свіжим повітрям, світло тепле, а за вікном видно місяць, належать лише тобі.
Часті питання
Для чого ефірна олія евкаліпта?
Найчастіше для свіжого повітря в кімнаті через аромалампу, для ванни чи масажу тіла, а також як добавка до шампуню для жирної шкіри голови. На шкіру й у воду її додають лише розведеною в основі: олії, солі, креми чи шампуні.
Що лікує евкаліпт?
Косметична ефірна олія евкаліпта нічого не лікує. Евкаліптол входить до складу деяких зареєстрованих ліків, але там дозування визначене і перевірене, а флакон для аромалампи до них не належить. При застуді, кашлі чи болю в горлі звертайся до лікаря.
Чи можна робити інгаляції з евкаліптовою олією?
Лікувальних інгаляцій з нашою олією ми не радимо: пара над окропом легко обпікає шкіру й очі, а дітям і людям з астмою такі процедури без лікаря робити не можна. Для свіжого повітря краще аромалампа, до 5 крапель на кімнату до 15 м², або 2-3 краплі в аромамедальйон.
Як застосовувати олію евкаліпта для волосся?
Додай 2-3 краплі в одну порцію шампуню, приблизно 3-5 мл, розмішай, нанеси, трохи зачекай і ретельно змий великою кількістю води. У маску для волосся досить 3 крапель на столову ложку. Найбільше це підходить шкірі голови, яка швидко жирніє.
Чи можна наносити ефірну олію евкаліпта на шкіру нерозведеною?
Ні. Чиста ефірна олія може подразнити шкіру, тому її завжди розводять: 7-10 крапель на 10 мл базової олії для масажу тіла або 3 краплі на столову ложку крему чи маски. Перед першим разом зроби тест на згині ліктя і почекай добу.
Що взяти
Ефірна олія евкаліпта, 5 мл у флаконі-крапельниці підходить для всього, про що йшлося в цій статті, від аромалампи до шампуню. Якщо хочеться спробувати кілька запахів і одразу мати основу для розведення, подивись на набір ефірних олій: у ньому евкаліпт, чайне дерево, кориця, лимон, пачулі, бленд Feminity і 50 мл олії персика. А для ванни без змішування підійде мінеральна ванна Detox з сіллю Епсома, глиною Гассул та евкаліптом, 300 г, якої вистачає на два вечори.
Якщо евкаліпт хочеться не лише в аромалампі, а в усьому вечірньому душі, подивись на лінійку Eucalyptus & Mint з ароматом м'яти й евкаліпта. Почни з гелю для душу Eucalyptus & Mint, 500 мл і сольового скрабу для тіла, 300 г, а якщо хочеш одразу весь ритуал, візьми набір Eucalyptus & Mint для тіла: гель для душу, сольовий скраб, лосьйон і крем для рук з одним запахом.
Сьогодні ввечері спробуй одне: відчини вікно на п'ять хвилин, капни три краплі евкаліпта в аромалампу, вимкни верхнє світло і посидь поруч десять хвилин, поки телефон лежить екраном донизу.
